¿Qué más lindo que practicar yoga frente a la Cordillera de los Andes, bajo eucaliptos centenarios?
En House of Jasmines podemos organizar clases particulares de yoga al aire libre, a partir de 2 personas. Duración 1h30.
Sean principiantes en la practica del yoga o con una gran experiencia, nuestra profesora Celeste tiene una gran trayectoria en la enseñanza del yoga y se adapta a sus necesidades.
Yoga para principiantes, yoga para embarazadas, yoga mama-bebe, yoga kundalini, yoga con mantra, técnicas de meditación, relajación consciente, y más.
Disfrute un momento de relajación y de conexión con su interior; su cuerpo y su mente se lo agradecerán.
Los beneficios del yoga
Entendemos la importancia de centrar nuestra energía en lo esencial y enfocarse en activar nuestra fuerza vital interior. Mediante la práctica del yoga se logra reducir la ansiedad, aumentar la calidad del sueño, fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad de las articulaciones y de los músculos, aliviar dolores crónicos, mejorar el bienestar psicológico y reducir el estrés.
Los beneficios de la práctica del yoga son muchos, si desean conocer más sobre ello los invitamos a consultar los links siguientes:
Kundalini yoga: https://marcademujer.com/kundalini-yoga/
Los beneficios de la práctica del yoga, reconocidos por la ciencia: https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-asombrosos-beneficios-de-practicar-yoga-921497954043
Beneficios psicológicos del yoga: https://psicologiaymente.com/vida/beneficios-psicologicos-yoga
La práctica del yoga
El objetivo de la práctica del yoga es lograr el bienestar, la plenitud y la armonía individual y colectiva.
Se logra conectando el cuerpo, la mente y las emociones mediante la practica de asanas (posiciones) y respiración acompañado de mantras y meditaciones que le ofrecen equilibrio y estimulación al cuerpo y a la mente.
La profesora – Celeste Torres Pastore
Celeste lleva 16 años practicando y enseñando yoga. Obtuvo su certificación internacional en Kundalini yoga y fundó su propio centro de yoga en Salta en el año 2012.
Además del yoga Kundalini, Celeste se certificó como instructora de naad yoga (yoga del sonido), soundtouch healer e integra el canto y los mantras en sus clases. Tiene mucha experiencia enseñando cursos y clases de yoga para embarazadas.
Más información sobre clases de yoga
Por favor contáctanos para obtener más información acerca de nuestros paquetes bienestar o clases de yoga.
